Гипертоники, воздержитесь от загара!

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Медики предупреждают павлоградцев об опасности солнечного и теплового ударов

Ближайшую неделю синоптики обещают павлоградцам жаркую погоду, правда, с дождями. Любители позагорать и те, чей организм плохо переносит высокую температуру, рискуют стать жертвой солнечного или теплового ударов.

Медики напоминают: для теплового удара солнце вовсе не обязательно. Достаточно просто перегреться. При сильной жаре, слишком влажном воздухе или интенсивных физических нагрузках на солнце организм не в состоянии эффективно выделять тепло, и температура тела повышается (иногда до 41°С). Еще одной из причин теплового удара является обезвоживание организма.

От теплового удара чаще всего страдают маленькие дети и пожилые люди (гипертоники, с избыточным весом). Однако не составляют исключение спортсмены и любители физически работать на солнце. Очень часто к тепловому удару приводит излишнее укутывание ребенка.

Симптомы теплового удара

Медики напоминают, что при тепловом ударе больше всего страдает нервная и сердечнососудистая системы, говорит Ирина Немыкина. Сперва больные жалуются на общую слабость, головную боль, головокружение, потемнение в глазах, чувство жажды. Они возбуждены, раздражительны, кожа у них покрасневшая, пульс учащен.

Затем добавляются тошнота, многократная рвота, повышается температура тела (при тяжелом течении - до 40-41 градусов). При отсутствии помощи состояние ухудшается: беспокоит мучительная пульсирующая головная боль, нарушается сознание вплоть до потери, кожа становится бледной, учащается дыхание, нарушается ритм сердца.

При крайне тяжелом состоянии появляются судороги, развивается кома и при отсутствии своевременной медицинской помощи может наступить клиническая смерть.

При тепловом ударе медики рекомендуют:

- переместить пострадавшего в прохладное место, в тень, уложить и немного приподнять голову;

- освободить от верхней одежды;

- смачивать лицо и голову холодной водой, приложить холод (лед, завернутый в целлофановый пакет) на области расположения крупных сосудов (шея, подмышечные и паховые впадины, локтевые и подколенные ямки);

- при возможности дать вдохнуть пары нашатырного спирта;

- для снижения температуры тела можно дать пострадавшему парацетамол;

- обеспечить больного обильным питьем: компотом, чаем с лимоном, минеральной водой без газа, солевыми растворами типа «Регидрона» из расчета 1 ч.л. на стакан кипяченой воды;

- при остановке дыхания и отсутствии пульса надо делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца до приезда «Скорой помощи.

Профилактика теплового удара:

- в жаркие дни желательно выходить на улицу до 10-11 часов дня и находиться в тени;

- обязательно носить головной убор;

- употреблять больше жидкости (не менее 1,5-2 л в сутки для взрослого), а кормящим мамам достаточно пить, чтоб не испытывать чувство жажды;

- грудных детей чаще прикладывать к груди;

- употреблять больше овощей и фруктов и ограничить количество жирной пищи;

- исключить употребление спиртных напитков;

- одежда должна быть легкой и свободной, из хлопчатобумажной ткани;

- в жаркое время также следует ограничить физические нагрузки (соревнования, походы и т.д.);

- как можно меньше пользоваться косметикой, которая нарушает теплообмен кожи.

Александр Шульга, по информации заведующей детской поликлиникой СМСЧ № 7 Ирины Немыкиной


e-max.it: your social media marketing partner

Новые новости:
Новости опубликованные ранее:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

  • 03.08.2016 16:31
    Фу блин, позорище какое, смотреть тошно. Сначала подошёл, типа вообще не при делах, потом ударил и ...

    Подробнее...

     
  • 25.07.2016 08:37
    но вольному воля.8млн хат в Украине поставили счетчики за свои деньги. .не нравится всегда есть ...

    Подробнее...

     
  • 22.07.2016 16:34
    Была милиция , а стала полиция, ничего не изменилось в работе, одно название!

    Подробнее...

Покупаете ли вы мясо и молоко на стихийных рынках?